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7天變快樂！哈佛教授的超簡單計畫，照著做就能Happy

即便是內向安靜的人，如果想要提升社交能力，也能選擇在安靜的環境，跟其他人做喜歡的事。例如編織小組、電腦寫程式課程、健行或在社區花園工作。 建立 ...

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