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老是睡不飽！真人實測「最佳睡眠時數」這樣算你需要睡多久？

人類一天究竟要睡多久才夠？臉書粉專《超物理》拍攝影片為網友解答，物理老師張景超說，選定一個假日睡覺就能計算你的「最佳睡眠時間」，一起來「睡到 ...

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