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杠铃背划船VS哑铃俯身背划船，这2项运动，哪个健身效果更好？

导语：大家好，今天我要给大家讲述两项运动，这两项运动分别是哑铃背划船与哑铃俯身背划船。这两项运动最大的区别在于进行的器械工具不同，除此之外， ...

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