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修定功
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放鬆禪解放身心的三個密碼 - 康健雜誌
洪啟嵩因為父親喜愛收集佛書,從小就耳濡目染,10歲開始修學各派的禪法,20歲就開始教授禪定。 他所發展的「放鬆禪法」,是源於25年前他在南投深山 ...
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