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更年期容易口乾、喉嚨發炎！蜂蜜等3食物，潤喉又殺菌

而建議食用的食物則有： 1.蜂蜜：蜂蜜中含有高品質的維生素、礦物質、胺基酸以及酵素，不但可以保養喉嚨，甚至還能殺菌。 2.蓮藕：蓮藕除了含有粘液素可以 ...

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