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警惕!这些行为最伤肾,做好四种运动养好肾_肾脏 - 手机搜狐网

人体内的肾脏是需要呵护的，对于没有肾脏病的健康人来说，保护肾脏就是 ... 搓搓腰部，到腰部感觉发热为止，这种方法可以保养腰部命门、肾俞等穴位。

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