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保護腎臟.地中海飲食就對了_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

地中海式飲食主張食用大量的蔬菜水果，以及適量的魚類和富含蛋白質的豆類等食物，攝取的油脂含量健康，而且建議食用較少的紅肉、加工食品以及甜食。

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