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軟床還是硬床？3招選對床墊軟硬度，不再腰酸背痛 - Lunio床墊

過硬的床墊無法貼合身體曲線，會讓腰部懸空，睡眠中腰部的肌肉不斷使力支撐，會加劇腰痛的情況，脊椎也會不自然的彎曲，對身體來說也不是最好的選擇。

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