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硬床墊或軟床墊哪種好？硬床？軟床？床墊硬度如何選擇？

軟床墊是否比較舒服，又有人說軟床墊睡久傷脊椎，到底怎麼選比較好？ ... 人的身體有保護機制，此時肌肉(尤其背部肌肉)會用力，幫助撐起你的身體，一 ...

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