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保護眼睛吃什麼？眼科名醫推薦4大眼睛保健食物是護眼關鍵

保護眼睛食物 ：綠蔬菜、黃水果. 幫助視紫質形成影像，深色蔬菜富含花青素，而花青素有輔助眼睛感光物質「視紫質」生成的作用，補充花青素能增進視紫質 ...

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