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小朋友機不離手易近視！營養師推薦6大護眼食物 - shemom

兒童近視、驗配眼鏡FAQ），除了要有充足的睡眠讓眼睛放鬆，眼睛與電子屏幕 ... 研究顯示花青素有助視紫質的合成，改善夜間視力及保護眼睛血管的健康。

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