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俄羅斯轉體壺鈴
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不一樣的器材,拿壺鈴來健身囉!
利用啞鈴和槓鈴所做的孤立肌群訓練無法像壺鈴那樣程度地鍛鍊到穩定肌群。 壺鈴動作介紹. 壺鈴深蹲. 高腳杯深蹲. 雙手扶壺鈴或手持 ... 壺鈴俄羅斯轉體.
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