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長輩便祕常見的原因與5種改善方法｜家天使居家照顧

有些蔬果，像是火龍果、香蕉、地瓜等，都可以促進腸蠕動，可以試當的 ... 有時就可以用手指刺激肛門運動或是將肛門口卡住的糞便挖出，幫助長輩排便。

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