你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/122612

做哪一種運動比較有助於排便？看看研究怎麼說 - 關鍵評論

標籤: 骨盆底肌, 心肺運動, 凱格爾運動, 便祕, 幫助排便. ... 運動會促進迷走神經（vagus nerve）傳導效率，可以控制腸胃的蠕動，讓排便更順利。

確定！ 回上一頁

查詢 「促進腸胃蠕動運動」的人也找了：

  1. 促進腸胃蠕動益生菌
    2.
  2. 促進腸胃蠕動的穴道
    3.
  3. 促進腸胃蠕動的水果
    4.
  4. 促進腸胃蠕動中藥
    5.
  5. 促進腸胃蠕動瑜珈
    6.
  6. 腸胃蠕動慢原因
    7.
  7. 促進腸胃蠕動按摩
    8.
  8. 促進腸胃蠕動的藥
    9.