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便秘長期依賴瀉藥有副作用～奇美中醫方藥治便秘標本兼治獲肯定

纖維質與水分，多活動以促進腸胃道蠕動。 ... 長期使用刺激性瀉劑或浣腸劑會造成腸道. 自主蠕動能力 ... 常使用的中藥有黨參、白朮、黃耆，尤其生白朮重用效果顯著；.

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