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吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢 - 華人健康網

... 加強運動之外，還可以試試看「精油按摩法」，利用迷迭香、苦橙等植物精油，在天然芳香中按摩小肚肚、腰背處，也能促進腸道蠕動，幫助舒緩便祕！

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