二十四節氣－【小暑】記得多補充水分喔不然會有便秘的狀況喔🤣🤣
☀「小暑過，一日熱三分」這句話意思是小暑這一天過後，天氣就會一天比一天還炎熱！還沒到大暑，卻屢創高溫紀錄，這段時間養生，最好少動多靜，平心靜氣，此時「心靜」特別重要。氣候炎熱，很容易感到煩躁、心煩不安，疲倦乏力，伴隨小暑的悶熱，陽光曝曬及大量流汗很容易使人感覺精力不怠。可多使用聞起來能激勵身心的山雞椒精油，平靜心緒，強大正向能量，帶來清爽提振的好心情。
#多特瑞精油

#24節氣 #小暑 #淨化 #激勵身心 #滿滿正能量 #山雞椒精油

我的精油小故事

我是個購物很龜毛的人
也可能是因為我財力不夠
從小知道阿母養我跟老弟不輕鬆
所以在買東西的時候，常常會思考很久

真的是非常久的那種

我是上班族的時候
就算每個月有固定的薪水
我還是在購物上非常鳥毛

曾經為了買一件一千多的外套
利用午休時間，來回離辦公室近的百貨公司三趟
還帶不同的同事一起去幫我看試穿ＸＤ
就是怕我買回來的衣服不適合自己浪費錢

這麼龜毛的我
肯狠下心掏錢出來買一套1萬多的精油
刷卡這一關，我花了三年才下決定

我也怕沒用，想當初家人問我一套多少
還吱吱嗚嗚不敢講，怕家人以為我被騙
直銷咩，我還停留在很久以前的舊印象

買了套組後，我跟著前輩一點點學
從完全搞不清楚每一瓶是什麼？
現在，家人身體輕微不適都可以優雅處理

這中間
我有幾個印象比較深刻的經驗
Q寶上學後因為過渡期反覆感冒誘發的過敏咳
荳荳感冒呼吸道症狀都很驚人還耳內積水
還有拉肚子，不然就便秘大不出來
孩子的腸胃顧不好，媽媽很快老耶

除了孩子照顧到外
溫ㄤ長期因為工作壓力累積的肩頸痠痛
還有我自己的睡眠&長期鼻子過敏的狀況
最棒的是，之前阿母因為工作手肘痠痛
我也可以拿出適合的精油調配給她，改善她的不適

還沒接觸精油前
我為了照顧孩子，擠洋蔥水擠到手痠
什麼營養品只要說對身體好我都撒錢買
從早到晚吸鼻涕，吸蒸氣護理到精神緊繃
我以為育兒真的都那麼累人耶

但現在，熟悉怎麼用油後
每天花一點點時間用精油護理
孩子喜歡擦，味道很放鬆，生活也多點溫度
因為孩子喜歡，因為幾次感冒用精油當輔助
我也確實發現孩子跟以往不太一樣

需要長期服藥的過敏咳消失了
孩子病程中活力也跟以往不太相同
溫ㄤ也因為擦油減少吃成藥的頻率
而我自己呢？
半夜不會再爬起來打噴嚏，睡眠品質提升
還有每次幫阿母推背時，是我覺得最棒的時光

自己家人用的好，加上網友的使用回饋後
讓我累積滿滿對精油的信心
越用越喜歡，平日照顧孩子的緊張
也跟著一點一點的放鬆
生活因為一滴油，變得不太一樣

其實要不要在粉絲團分享用油護理這件事
我也猶豫超久
猶豫的點有幾項
1. 我也還在學，怕分享的不專業
2. 我還在評估精油的幫助，需要時間跟案例的累積
3. 需要更多時間去檢核精油產品的製程與安全
4. 我很怕（直銷產品）引起粉絲的反感
這是我的猶豫

但要我不分享真的好難
因為，用精油護理真的可以帶來很棒的改變
只要你跟著教學正確使用
就能感受到育兒跟照顧家人變得輕鬆許多
後來，幾個因素讓我下定決心
決定要在粉絲團跟你們聊精油
1. 有很多媽媽也有在他處購買精油，有問題卻問不到人
2. 在非官方認可的管道購入精油，沒教學也沒保障
3. 不知道自己的狀況適合哪款精油，需要正確指引

與其讓你們在精油海飄揚，不如我們一起學習吧

所以這個月我曝光了多特瑞的套組優惠
一來是因為４月優惠真的超誇張（非常誇張）
以往每個月頂多送到兩隻油（我自己入會只有送一隻，我哭！）
這個月最高送到五隻實用精油
而且加入不怕不會用，成為精油孤兒
因為我會負責教你

因為經濟在猶豫的你
怕不會用不常用的你
還有心動但找不到最好時機的你
給自己跟家人一個改變的機會吧

跟著我好好試一次
精油的好，開瓶抹上才知道！
一起加油，我們EASY學精油

4月的優惠在這：https://reurl.cc/D9daER
小資入手只要4700元（一共帶回12隻油）
還有皮蛋不藏私的使用經驗分享唷

#過敏兒媽媽的好幫手
#跟痠痛說掰掰
#照顧父母有更好的方式

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🌿綠薄荷油 Spearmint (Mentha spicata) 綠薄荷清新自然的香氣廣泛運用於口香糖、糖果與潔牙產品中，以維持口氣清新。從古至今人們多使用綠薄荷幫助消化，它香甜、清新的氣味具有淨化與提振的效益，因此適於幫助集中思緒並提供正面能量。 ※主要效益： 1.幫助維持消化道機能 2.使口氣芬芳 3.清涼提振 ※建議食用方法：1次1滴，加在120毫升的飲料食用，一天最多食用4次植物的故事：綠薄荷 Mentha Spicata

科別：唇形科
味道：近似薄荷但稍微甜些
萃取部位：全株

縐而尖的葉片是它英文俗名的由來～
(Spear意為長矛、鏢槍)，
它能長到90公分高、開紫花。

薄荷屬的植物品種非常多。

但綠薄荷不同於薄荷的地方，
在於它是一種非常古老的薄荷，
在聖經時代就已經存在。

綠薄荷原產於地中海一帶和北非。

但主要的栽植地是美洲、亞洲及英國。

古希臘人把綠薄荷祝為芳香的補品，
大量用於泡澡的水中。

它有治療性病(如淋病)的聲譽，
同時也享有催情的名氣。

羅馬人將它引進英國以後，
當地人主要是用它來防止牛奶變酸凝塊。

但到中世紀時，
綠薄荷成了口腔衛生的代表藥物，
它被用來治療牙齦疼痛及美白牙齒。

它還有助於消化方面的問題，
例如嘔吐、脹氣、便秘與腹瀉。

似可放鬆胃壁肌肉，
舒解打嗝與噁心的感覺。

有助於減輕旅途勞累，
及暈車的一些症狀。

整體來說，
可謂消化器官的補品，
能刺激胃口。

同時它對生殖系統也有一些效果，
像是消退乳房脹奶和發硬的情形。

同理，
它也能改善經血過量及白帶的現象。

生產時，
還能幫助生產順利。

也有益頭痛、口臭以及牙齦疼痛。
口腔保養——
綠薄荷是典型的雙子座精油，
因為有著清新的味道，
用來刷牙、漱口，
可以讓牙齒更健康。

緩解疲勞——
綠薄荷很適合那種狂躁不安的情緒，
讓人安靜休​​息，
將一滴綠薄荷在工作的時候薰香霧化，
讓自己的靈感永不枯竭。

提升體力——
綠薄荷加在水裡面使用可以提升身體的耐力，
讓自己心肺的狀態提升上來。

每天喝800毫升的薄荷水。

大約4滴薄荷。