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便秘人必知！專業醫生：吃過多蔬菜、做劇烈運動會讓便秘更 ...

張醫生表示，要解決便秘問題，最直接的方法是先要找出問題的原因，因為有部分便秘成因可能是源於身體疾病，所以要留意自己排便習慣有沒有突然改變， ...

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