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老人常見的便祕困擾！7大方法幫你制伏它（內有影片）

在正常飲食下，排便次數太少（一般認為每周少於2-3次為異常）、太硬，或 ... 腹部穴位刺激對於便秘的改善有其成效。 但體態瘦弱，皮膚乾燥、容易產生 ...

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