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便秘之中醫照護 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

使用指紋部、大拇指或指關節，以90度的角度垂直壓迫穴位，持續壓迫每一穴位1或2分鐘。 按壓力道以病人自覺局部酸、脹為宜。 穴位介紹：. 中脘穴：於肚臍上4吋 ...

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