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按穴道+伸展操孕媽咪告別惱人便秘 - 華人健康網
對付便秘的穴道在這裡! ... 找到肚臍下方兩根手指距離處,再往左右外側各移一個手掌大小的寬度,即為腹結穴。中指與無名指併攏,輕輕按住往上推壓。 ... 位於肚臍下方三根手指 ...
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