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大便太硬拉不出來，除了用力再用力還能怎麼辦？ | 尋夢新聞

其實，大便乾燥、堅硬，無法從直腸裡排出在醫學上叫糞便嵌塞，是便秘的一種 ... 也可以用手在腹部沿著腸道的走行順時針環形按摩，這樣可以促進降結腸內容物向下移動。

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