[爆卦]挖大便技巧是什麼?優點缺點精華區懶人包

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挖大便技巧 在 鄭梓平 Instagram 的最讚貼文

2020-05-01 08:53:54

我的登山技巧level up! 爬完這座 真的覺得之前的郊山根本小case  雖然單趟只有5.05k 海拔1315 但重裝加上挑戰性的路 超不容易 來回大概都走5個小時(包含休息)  這邊的路真的沒在開玩笑 泥濘 碎石 巨石 積水 超大樹枝 長到會打臉的雜草 甚至是比我高的坡 那時真...

  • 挖大便技巧 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-20 22:57:23
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    【5個技巧養出有禮貌的小孩】

    一直以來都有收到跟禮貌議題相關的訊息

    「孩子講話很沒禮貌,沒大沒小怎麼辦?」
    「孩子愛講髒話怎麼辦?」

    直接切入重點 (以下為個人觀點僅供參考喔) :

    1. 身教勝於言教
    從有印象開始
    我父母就算在家也很常用「請跟謝謝」來對話
    「請幫我拿過來,謝謝你」
    「請坐」、「請告訴我」
    也因為如此,請跟謝謝也成為我日常生活中的用語
    孩子如同成人的一面鏡子
    以身教示範社交禮儀是最直接且有效的
    #孩子看你怎麼做而不是怎麼說

    (之前有人跟我說,家人之間這樣說話感覺好客套也好彆扭,但我反而認為,就因為是重要的家人,更要好好地說話,好好去經營彼此的關係,久而久之就會形成一種互相尊重的氛圍)

    2. 同儕的影響,孩子之間的玩笑話
    許多孩子自上學後就會帶許多「東西」回家
    可能是貼紙、糖果餅乾,以及在學校聽到的話
    目前聽到最多的話都跟「廁所有關」🚽
    屁阿、尿阿、大便阿、屁股阿等等
    (不過我們家小孩沒上學也還是會講耶)
    其實在《遊戲力》一書中有提到
    這種跟廁所相關的話
    算是孩子人生中的第一個笑話
    一講大家都會笑,所以很有歸屬感(?)
    就像大人(尤其是男人?)也很愛講些有的沒的
    冷眼旁觀、放生處理即可
    其實不過度關注和過度反應
    久了孩子也會自討沒趣
    也可透過轉移注意力的方式讓孩子停止話題
    舉例:
    🧒🏻「大便屁股,哈哈哈哈哈」
    👩🏻「是喔,先別說這個了,你知道有個東西更好笑嗎?」
    🧒🏻「是什麼?」
    👩🏻「就是阿嚕挖阿咕基噗噗」(用誇張的語調跟表情說)
    🧒🏻「那是什麼?」
    👩🏻「就是阿嚕挖阿咕基噗噗阿,你會嗎?」
    🧒🏻「阿嚕挖阿咕基噗噗屁股,哈哈哈哈哈」
    (也不會每次都成功,大家試試看,有成功記得回報)
    (也不一定要阿嚕挖阿咕基噗噗,你也可以自創其他的)

    3. 設立界線
    如果孩子的笑話開過頭,涉及人身攻擊的話
    還是要告訴他界線在哪
    (所以父母要先知道自己的界線,什麼能接受什麼不能接受)
    我想到我國小一年級的時候
    某一天在學校聽到男同學在講國罵(一個字ㄍ開頭)
    大家都在笑,我不知道那是什麼意思,只覺得好像很好笑
    所以回家就笑著跟我媽說了那個字
    結果我媽差點被嚇哭,還好他是明理人
    沒有直接揍我,而是好好的詢問跟對話
    讓我知道那個字代表的意思,還有界線在哪
    當然如果你們親子關係夠好,他可能會聽你的
    你們親子關係不好,他可能也不鳥你
    #所以平時愛的存款很重要阿

    4. 告知自身感受與需求
    有時候孩子在情緒的當下會情緒化的說話
    可能會讓人覺得沒大沒小、很沒禮貌
    或是用命令的口吻要大人去做事
    成人可以表達自身的感受與需求
    引導孩子用合宜的社交方式與人互動
    並決定好自己該怎麼做
    舉例:
    👦🏻「你幫我用!叫你用就用!」
    👨🏻「你可以說請幫我用,這樣我聽起來會比較舒服」
    👦🏻「不要,叫你用就用! 你閉嘴啦!」
    👨🏻「我聽到你這樣說,我覺得很難過也不舒服,我需要被尊重,我會等你能好好的說話時再幫你的忙。」

    同時留意,成人是否也會用同樣的態度跟孩子說話
    有時候可能不是成人本身的行為
    而是孩子身旁的其他人、或是其他社群的人
    甚至是電視、手機影片都會影響
    可以帶著好奇去與孩子對話
    詢問是否有在哪裡或在誰身上聽過一樣的話
    #孩子是最會學以致用的生物

    5. 鼓勵取代責罵
    永遠要記得「孩子不是故意的」
    孩子就像一塊海綿
    他們的行為反應出他們最近吸收了些什麼
    同時也反應出現階段某個未被滿足的需求
    將焦點放在成長與進步的過程,而非事情的結果
    哪怕只有一點點的進步,都要放大來看

    「我發現你最近都會用『請』來提出幫忙,你好有禮貌喔」
    「最近比較少聽你講不好聽的話了,看到你的進步覺得好感動」
    「謝謝你能好好跟我說話,讓我有被尊重的感覺」
    #關注什麼就增強什麼

    ✏️本日金句:
    「禮貌不是教來的,禮貌是感受而來的」

    #正念育兒 #正向教養 #意識父母

  • 挖大便技巧 在 Translators Anonymous Facebook 的最佳貼文

    2020-11-05 22:47:22
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    大胃王,親家,哈比人

    她們三人是我得以撐過過去兩年半的秘密武器,沒有她們,我早已崩潰。

    那日至某大師處卜卦問事,問完原本準備的問題後我忍不住又加問了一題:我的老運。大師劈頭就說:「絕對不要有任何形式的婚姻。」(大師我連同居都無法忍受好嗎),接著他說:「要交朋友,拿捏好利害關係和分寸,除此之外老境平安。」(這麼說來隱居不是選項了)我忍不住想到過去的朋友,我的人際關係向來是個性中最弱的一環,要嘛忠誠度百分百,要嘛老死不相往來,翻臉之後絕不回頭,沒有中間的灰色地帶。我的世界只有閨蜜跟路人,沒有「朋友」。

    其實我應該是先認識哈比人,那時父親住院,她在院內的醫療器材店上班,每次需要買東西時她都非常親切且詳盡的解說,只要講出一個品名,她能立刻說出有沒有貨,放在哪裡。久而久之,買東西的時候如果她不在店裡,我會稍後再去。後來她調到院外,我也跟到院外。父親要移除呼吸器辦自動出院時,我到處張羅器材,曾任護理師的她教了我許多眉角,讓我得以有所準備。後來父親自安寧病房回家,我在短期內準備病床抽痰機等大小物品,也是她一樣一樣幫我下訂。我越來越仰賴她,隨著接觸的頻繁,我們也開始聊一些家事,算是常客已達,朋友未滿。

    我跟親家的連結有兩個,首先她也是哈比人的熟客,那是後來才知道的。我會認識她是因為她常常幫樓上的柴犬當保姆。她非常愛狗,非常愛丹丹,後來終於如償所願領養了一隻捷克狼犬(控肉)回來,由於是第一次養狗,因此我帶她去了一些寵物店買必需品。兩人也常常一起遛狗。最好笑的是某次大樓電梯淹水,他們家的控肉不肯從八樓走樓梯下樓,趴在樓梯間嗚咽,她向我求救。我氣喘吁吁的爬上八樓,看到一隻膽小的大狼狗抵死不肯下樓梯,忍著笑哄他下樓。丹丹跟控肉相處的很好,因此管理員常常笑稱丹丹是「某大姐」,控肉順理成章的成了坐金交椅的「小狼狗」,我們也正式結為親家,一個住三樓一個住八樓,以「三八姐妹花」的名號闖蕩江湖。(她年紀比我大,但常常被問是不是我妹妹,什麼世界!)

    我們的另一個共同點是都在照顧長輩,她一個我兩個,我們不能常見面,因為見面總有講不完的話。講電話更危險,通常要果決的迅速解決問題,否則也是沒完沒了。她是我的情緒垃圾桶,我能放心的把想講的話都講出來,不用擔心受到批判,她永遠站在我這一邊。她最可愛的地方是走路快,講話快,什麼都快,除了罵髒話的時候,我總是先她一步,讓她既扼腕又免於造口業。而且此人超級犯傻,那日她兒子來我家吃了蛋糕要走人,被她叫回來說:「沒有跟姊姊說生日快樂!」小姐,你兒子叫我姊姊,我不就要叫你阿姨了嗎。她當然是不會想到的,持家的人總是千頭萬緒,沒有時間注意小節,也許這是我們合得來的原因。

    大胃王是我牽線的,其實就是丹丹的乾媽,寵物旅館的訓狗師主人。那時丹丹已經住了一陣子,親家一領養控肉我們就帶去給馴狗師看,聽她講解一些技巧(上免費課啦)。沒多久親家的媽媽就因病住院,控肉也在旅館住了十天。從此以後,有關於狗行為的問題,我們都是向馴狗師請教,她也總是不吝回答。我非常尊重馴狗師的專業,尤其是那種講起專業來滔滔不絕的人。父親出院後,丹丹在旅館住整整了四個月,偶爾回來幾天。如果不是她瞭解我的狀況並願意幫忙,丹丹可能早已得了憂鬱症。不過這時我跟馴狗師的關係應該算哈比人一樣:常客已達,朋友未滿。

    我們四個人會湊在一起的契機是五月時寵物旅館裝修,大胃王因而有時間外出,我們四個女人找了一家高級牛排館聚餐,大家都是成年人,哈比人和馴狗師完全沒有不熟的問題。其實叫她大胃王是不公平的,她只是吃得比較快,可是實在太快了,我們還在討論菜色如何時她已經吃飽了,這時換她講狗的故事我們默默的吃。跟她吃東西的好處就是東西都會變得很好吃,她有專業成熟的一面,也有小孩般幼稚的一面,在吃飯時完全顯露無遺。後來我學會了,她吃東西的時候要一直問問題,趁她講話的時候趕上進度,否則我們永遠停留在前菜與甜點的差距。

    後來我們就這樣偶爾聚餐出遊,因為我的車只坐得下三個大人兩隻狗,有一次是和馴狗師出遊,其他幾次都是哈比人,親家和我帶著兩隻狗出遊陽明山和三芝。帶狗出門只是藉口,大家都需要透氣。若不是有她們兩人,我也需要透氣,但有伴是不一樣的。有伴的出遊少了一份寂寞,多了一份志同道合的墮落感。

    親家生日那天,我跟哈比人拿振興券請她去吃高檔餐廳。搶完帳單,我很鎮定的說:「等我爸媽離開,這段日子結束之後,最珍貴的是你們給我的回憶。」有一個人當場就哭了,後來轉述的時候又哭一次。開放猜謎。

    我真心喜歡這三個人,她們各自關照我生活中的一部分,照顧丹丹,精神支持與實質支持,缺一不可。我覺得最輕鬆的是,成人的友誼自有默契,無需像年輕時掏心掏肺,迫不及待展現忠誠度。我第一次有機會享受這種平等,成熟,沒有壓力的友誼。尤其在這種時候,能有就算幫不上忙也會想辦法找人幫忙的朋友,那種有人撐著的感覺,連我自己的家人都做不到。

    我猜某人擅用職權才會知道我的生日,我摸摸鼻子自己早早訂了餐廳,壽星表示家中多人(包括丹丹)期待紅葉蛋糕,這時有人表示她時常訂外送十吋紅葉蛋糕自己吃完,我搖搖頭看著這位曾任座艙長的美女,難怪我們都會為漂亮的狗大便感到興奮,真是幼稚無誤。

    這是我生平第一次因為交朋友而享受到真正的喜悅,沒有這個鐵三角,我不知道自己何去何從。事實上,我不止一次提到,將來父母離世,我們勢必賣掉目前的房子,而我也不可能繼續住在蛋黃區,和目前的鐵三角維持著緊密的關係。每個人的反應都不一樣,我很喜歡。這表示我們都是成人了,選擇活在當下,(好啦有一個一直踢腿說不要不要我偏不要)。將來有一天,當我回憶起2018年4月20日到某日之間這段日子時,我會想到有辛苦的時候,有痛苦的時候,有傷心的時候,有生氣的時候。有陰暗的時候,有陽光的時候,有開心大笑的時候,有忘我的時候,有陽明山上手機沒訊號的時候(耶~~~),有三個天上掉下來的禮物和三隻狗幫我過了史無前例的生日。我會笑著想起我們如何在高速公路匝道死命擋住想違規迴轉的車子,有人開休旅車居然車上一把傘都沒有,有人吃自助餐很高明的挖了六球冰淇淋(而且吃完),有兩個人永恆性冒著被載去賣的風險任我開車隨便走,週間永遠生意好到不得了,可以帶狗進去的越南餐廳,哈密街的綠豆沙珍奶,還有丹丹外送八大三小的臭豆腐。

    謝謝你們,每一日,每一刻,我都很珍惜。你們讓我敞開胸懷做自己,是無價之寶,難以回報的禮物。

  • 挖大便技巧 在 江魔的魔界(Kong Keen Yung 江健勇) Facebook 的精選貼文

    2020-03-05 11:10:31
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    今天看到很有意思的一句话:Hurt people hurt people.

    翻译成中文的话,大概就是 #受过伤的人会伤人。

    泛指童年有受父母创伤过的人,在自己成为父母后会容易给自己孩子创伤。感情上受过创伤的,也容易在往后的其他感情中,容易的去伤害另一半。(记得,是容易,不是必然)

    所以不少人口口声声说自己不要好像自己父母那样时,日后旁人就可以看到他就会成为好像自己口中所讨厌的父母某种行为 —— 你因父母脾气暴躁而受创伤,你自然会讨厌成为一个脾气暴躁的父母,结果你成为父母后就变成了你最讨厌的那种父母。你因父母从不道歉而受创伤,你会对不认错的人讨厌,但,最后自己也不小心的成了一个从不认错的人。

    #命运却很喜欢跟你开玩笑。

    而且小孩的人生第一段亲密关係,就是与父母的关係,这个互动模式也会影响自己未来的男女亲密关係。正所谓一开二,二开三,三开九。

    我多年前去找一位治疗师上课,课程中有一位女同学,包括她自己连续三代都被强姦,而且都是与侵犯者结婚的。

    这个例子算是比较严重的,但我觉得上面所讲的 Hurt people hurt people,还会有风水轮流转的可能性 —— 他们可能会在施害与被害的角色间,不断政党轮替般的活著。

    是的,这些人当然可以去找辅导员协助,但要被协助前必须意识到自己需要被协助。

    这就是我一直都认为对心理认知的学科,在小学中学,比道德教育课重要。

    从小对这些资讯的认知,就算没有改变到内心的鬱结,起码能够有更豁达的态度去接受自己可以寻求諮询的协助。

    宗教课在学校裡面,是更加的无厘头。宗教没办法有效的教会人如何处理情绪或心结,宗教跟你讲你死后去到很美好的地方,或你修行可以去到很美好的境界。

    从这麼美好的地方看回你现在经歷那些痛苦和悲伤,真的好像微不足道。看开看透了,这不就解决了问题吗?

    没有。

    你的店裡面有人留下一块大便,再怎样的看开看透都是没用。你没有把大便清理,就没有解决到客户为甚麼不进来的问题。

    #解决问题的第一步是知道有问题

    如果你过去已经知道自己有甚麼问题而要改变自己,但试过了很久的时间,都没办法看到自己要多效果。

    如果你尝试改变多次,但每次都被打回原型,你真正需要处理的可能就是你潜意识内的信念内容!

    就算你能够把一个有问题的信念去除了,但在所去除的地方就会留下一个可大可小的洞口。你若没有填补上对你有利的东西,可能你的潜意识会用会过去的习惯来填补已经很熟悉的,这往往就是其他一样对你不利的信念。

    如果你潜意识中的信念没被调整来支持你的行为,你的改变就会事倍功半,甚至进一退二。

    #只是把你不要的信念挖掉是不夠的
    #必須在挖掉後要填補上你要的信念

    改变自己的信念绝对不是不断告诉自己正面的讯息,或不断想像你要发生的事情,就会最终达成。如果那麼简单,举凡那些看成人电影的,也会不断性幻想自己跟某个女优在一起快活,难道他们就会因这种所谓的吸引力法则而找到女朋友吗?

    答案是不可能!更加可能的是他會繼續的單身,然後單身將會成為他的詛咒。

    实际上的信念操作,绝对不是靠每天静下来想像和自我暗示,而是要在正常的生活中去建立信念的,而且方法是更加的简易。

    江魔花了15年才破解,传授了20年的《念力道》,在马来西亚今年只会开办一次。

    如果有兴趣深入的向江魔学习这些念力技术,可以报名今年在马来西亚唯一一次的《念力道》课程。课程中所传授的技术有:

    ⭐️深层意识建立信念的三元素:
    这个是江魔念力的核心心法,明白了这个理论及可以有办法解释到为甚麼宗教、命理、巫术会有效。甚至还可以开始创造自己的宗教。

    ⭐️清除潜意识心灵障碍:
    运用多种技巧将过去的心理障碍,不愉快的经验,或负面的讯息清除。将内心矛盾打破,方不成为你成功道路上的障碍。

    ⭐️超越个人自信:
    这是在你能够建立一个信念后,如何去把这信念用三个等级来昇华培养一个健康强壮的自我意识,在把小我变成大我。然后将人类心灵蓝图的力量,移植入自我意识,大大的提升自信和自我价值。你内心的自我价值,将会直接的决定你这一生人,可以成功到什麼程度。

    ⭐️紫花冥想和珠宝冥想:
    这两个冥想是我念力班的特色,是我在1991年和1998年破解出来的。我们没有办法让你成为万人迷,或富甲一方。但是我们可以提供一些方法,加强你的“人缘”,吸引更多“情缘”或“财富”上的机会。江老师是这两个冥想法的创始人。

    大多数的人都能在几天内,甚至同一天内,开始看到效果。这两个冥想法的特点是:不需要每天做,每次都要在一分鐘内做完,而且不需要很用心、不需要集中精神的去做。

    ⭐️潜意识心灵符号术:
    我们的表面意识是很直接的,我们的潜意识则是很间接的。所以有很多教你去直接想像,或观想自己的愿望的心灵技巧。都只是影响到表面意识,或者只是很浅薄的影响到潜意识而已。

    心灵符号是一种将愿望转成很间接,很抽象化的代表的技巧。当我们的潜意识接受了这密码后,就会开始帮助我们达成这愿望。

    ⭐️诅咒法冥想:
    一个製造障碍力给你的敌人的冥想技术(特别危险,因为它很容易见效)

    ⭐️製造潜意识的使者:
    人类所运用到的潜能,就如一杯水,还未运用到的潜能,就如大海。其实我们的潜能并非还没开发,只是我们没有分派工作给它,也没有训练到它。如何将我们的潜意识,训练成我们的使者,帮助我们达成愿望、开发身心功能、影响他人或啟发智慧。

    ⭐️神祗的再循环法:
    一个很简单的概念和技术,就算你本身不是某个神祗的信徒,你可以啟动各种宗教神祗的能力。

    江魔的这个念力技术跟宗教信仰无关,反之这个概念会给很多宗教信徒有很大的信仰冲击,一些学生会开始放下自己的信仰。基本上你可以不信神但又能借用到世人所谓的那些『神』的力量。

    ⭐️第103期《念力道》 :2020年4 月 18 和 19 日

    ⭐️报名上课的价钱取决於你报名的时间:
    《念力班》的『早鸟』报名价钱是 RM3800。 3月30日后报名的是『午鸟』价 RM 4200。4 月 13 日开始报名是『富鸟』价 RM 5000。

    ⭐️上课地点:Hotel Capitol(UM楼), Jalan Bulan, Off Jalan Bukit Bintang, 55100, Kuala Lumpur, Malaysia。开车的朋友可以把车停在 Low Yat Plaza,停车票能够Hotel 打印以得优惠价。 需要住宿,请自行上网安排。

    ⭐️上课时间:9am ~ 6pm 或更迟 (8.15am报到)
    课程费用不包住宿费,但包课程讲义、两天的茶点和午餐。 (所有的住宿,请自行安排)

    ⭐️想报名上这些课程的朋友,请Email到 konguniverse@gmail.com 註明你的身分证的名字(中英)、身分证号码、手机号码和email。也写明上哪一个课程。 我会把匯款资讯传给你。