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營養師教你快速解決便秘問題！為什麼便秘？什麼時候要看醫生？

有些人每天排便習慣，但是覺得解不乾淨，這也可能是便秘。了解便秘發生的原因，才能了解如何治療便秘，以及何時諮詢醫生。 ... >25%的大便需要用手挖大便；.

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