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嚴重便秘只能「用手摳肛門」 3原則教你擁有「好便力」

臺中中山醫學大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄就門診上的觀察，發現有2成30~40歲的上班族出現便秘問題，有些人超過4天才排一遍，嚴重者甚至要用手「摳肛門」刺激便意， ...

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