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益生菌推薦,何時吃,功效,種類.. 吃益生菌前你應該要知道的事

常常被醫生或友人建議吃益生菌嗎? ... 吃益生菌為何不是每個人都有效？ ... 所以吃益生菌，建議以1-2個月為試驗期間，如果沒有顯著的效果再換。

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