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成人菌群失调便秘吃益生菌效果怎样？ - 知乎

这个要看益生菌产品。是概念还是有佐证。 建议选择有科学佐证，并且功能清晰的益生菌产品。目前来说益生菌靶向定植能力的相对而言会更好。因为具备靶向能力。

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