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營養保健-小心8種食物讓便便出不來！ - 微笑埔銓連鎖藥局

網路上有許多解決便秘的小偏方，比如多吃蔬菜、香蕉、多喝水等等，有些是對的，有些卻害人吃入造成便秘的地雷食物。食品技師張邦妮表示，有幾種食物被列為「便秘食物」 ...

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