你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/22/2/11/n13570693.htm

便祕怎麼辦？只吃蔬菜還不夠7種食物潤腸排便

1. 高纖蔬菜. 例如：地瓜葉、空心菜、芥藍菜、芹菜、龍鬚菜、菇類等。 · 2. 偏寒涼的高纖水果. 曹永昌指出，長時間便祕也會造成火氣大，吃點寒涼的高纖水果 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「便秘吃什麼」的人也找了：

  1. 快速解便秘
    2.
  2. 嚴重便秘吃什麼水果
    3.
  3. 最強通便食物
    4.
  4. 馬上解決便秘
    5.
  5. 便秘不能吃的水果
    6.
  6. 快速解便秘藥
    7.
  7. 便秘吃什麼益生菌
    8.
  8. 嚴重便秘吃什麼藥
    9.