Ptt 大爆卦 | 便秘吃什麼水果最好 - 前往 https://nutrition168.com/2020/09/10/%E9%AB%98%E7%BA%96%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%A7%A3%E4%BE%BF%E7%A5%95%EF%BC%8C%E5%90%83%E9%80%99%E5%85%A9%E7%A8%AE%E6%B0%B4%E6%9E%9Ccp%E5%80%BC%E6%9C%80%E9%AB%98%EF%BC%81/

你即將離開本站

並前往https://nutrition168.com/2020/09/10/%E9%AB%98%E7%BA%96%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%A7%A3%E4%BE%BF%E7%A5%95%EF%BC%8C%E5%90%83%E9%80%99%E5%85%A9%E7%A8%AE%E6%B0%B4%E6%9E%9Ccp%E5%80%BC%E6%9C%80%E9%AB%98%EF%BC%81/

高纖飲食解便祕，吃這兩種水果CP值最高！ - 李婉萍營養師

但如果改吃水分含量較高的葡萄，必須要攝取一斤；換成西瓜則需要吃到一斤半、約一顆籃球大小的量才能得到。另外，記得在吃纖維含量高的水果時，最好搭配 ...

確定！回上一頁

查詢「便秘吃什麼水果最好」的人也找了：

便秘不能吃的水果

促進腸胃蠕動的水果

便秘吃什麼有效

便秘吃什麼蔬菜

嚴重便秘吃什麼

快速解便秘

便秘吃香蕉