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你都吃什麼預防便祕？網友熱議這8種食物還你順暢人生！ - 食力

「水果、蔬菜」2大類食物解便秘最有效果！ 觀察網路上關於「預防便秘」的相關話題討論，可以發現排行榜單上的食物以「水果、蔬菜」2類為主。

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