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10月懷孕大百科 - 第 472 頁 - Google 圖書結果

李崇高. 孕期便秘的原因便秘,俗称大便干燥。一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥 ... 有效。 3.多吃些富含维生素B 1 的食物,如粗粮、豆类、瘦肉等。可以促进胃肠蠕动 ...

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