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便秘可以吃芭樂嗎
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請問芭樂的籽可以吃嗎? - 農業知識入口網
別一次吃過量應該是沒關係啦,吃多會便秘倒是真的 ... 吃的時候要把籽要碎再吞,或是把籽吐出其實是可以吃的,芭樂纖維多,但是水份一定要充足腸胃才能蠕動, 所以容易便秘 ...
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