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吃芭樂籽會便秘嗎？營養師告訴你真相是... - 良醫健康網

資深營養師袁毓瑩表示，芭樂籽是很堅硬的種子，胃酸無法將芭樂籽消化分解，而是會隨糞便一同排出體外。對於一般排便正常的民眾來說，適量食用芭樂籽並 ...

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