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便秘可以吃芭樂嗎
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緩解便祕與腹瀉、降血壓降血脂!一次認識芭樂重要營養和健康 ...
芭樂 富含維他命C及纖維,可以抗發炎、改善消化健康,且熱量低、飽足感高, ... 充足的膳食纖維不僅有助軟化糞便,降低便秘機率;也有幫助吸收多餘 ...
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