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便秘可以吃芭樂嗎
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芭樂籽助排便?害便秘?專家解答芭樂該不該連籽一起吃
至於吃芭樂籽容易導致便祕的說法,營養專家指出主要的原因在於芭樂籽較為堅硬,胃酸無法把芭樂籽消化分解,而是會隨糞便一同排出體外。對於一般排便正常的 ...
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