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便秘可以吃芭樂嗎
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「芭樂籽」別再挑掉:這樣吃不僅「不便祕」,還能降血壓
芭樂 籽其實有助於改善排便問題。那為什麼會有吃芭樂籽易便秘的說法呢?一般來說,芭樂富含膳食纖維,可促進腸胃蠕動、幫助消化和改善排便不順。但如果芭樂放太久,裡面 ...
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