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便當白飯熱量
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心臟病居家療法一本通:您居家必備的一本書 - 第 102 頁 - Google 圖書結果
不過一旦每天都帶便當久了也是會膩的。 ... 再來就是停止單品類(如麵食、豬排飯)的飲食習慣,以豐富蛋白質的食物源(如燒魚)為主,配合白飯、及帶有蔬菜的定食。
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