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炸排骨不是最胖的！「便當地雷配菜」你一定吃過 - 三立新聞

但若你的配菜選擇甜不辣，一份約100公克就要170大卡；螞蟻上樹冬粉吸油恐達245大卡，一定要特別注意。另外，營養師建議選擇糙米飯，雖然熱量與白飯的280- ...

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