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台鐵便當熱量營養分析

白飯 的重量有245公克，我想這應該是扎實重量的來源，換算下來大概是6.125份的全榖雜糧類，換算起來大概是1.5碗飯的量了，以澱粉量來說算是相當高的！ 台鐵便當. 以蔬菜類來 ...

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