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炸排骨竟不是最肥?專家揭便當「地雷配菜」 你一定常吃
再來探究配菜的熱量,簡子勻表示,光白飯就要280到350大卡,建議可改為糙米飯,雖然熱量相近但糙米的膳食纖維是白米的8倍,營養價值高了許多;其他配菜若 ...
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