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便當放6小時
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1小時內一定要冰起來!營養師傳授7個處理隔夜菜的重點 - 風傳媒
晚餐剩菜帶便當,1小時內一定要冰起來!營養師傳授7個處理隔夜菜的重點 ... 料理過的食物放在冰箱冷藏,最多保存1至2天,不要超過3天。 ... 重點6:海鮮類不適合隔夜.
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