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不是冰的！2萬人一起帶冷便當：每天早起30分鐘，中午就能 ...

前一天晚上，我會先備料，菜啊、肉啊，可以先切的、先醃的都先準備好。隔天早上六點起來，半個小時可以搞定。 我很推薦玉子燒，它的變化很多，裡面可以放 ...

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