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打球時如何發力才是正確的？要善用腰部力量--體育--人民網

我們在學習乒乓球的過程中，教練員經常說的一句話就是“轉腰”， ... 如果你還不會配合腰部力量的使用，在這裡我教大家幾個練習轉腰的方法：.

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