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扭腰30秒顶100次仰卧起坐瘦腰还有这种操作 - 时尚- 新浪

小编觉得，就算这样的动作能刺激腹部脂肪燃烧，但单凭这个扭腰练习就想瘦小腹甚至练出马甲线还是有点夸张。 因为腰部赘肉反映出的是你的身体脂肪含量， ...

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