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何首烏茶
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何首烏秋冬進補怎麼吃?醫列功效禁忌+何首烏藥膳做法
何首烏茶 做法: 將何首烏6克洗淨、切薄片,與適量茶葉一起用沸水沖泡15~20分鐘。 何首烏茶功效: 改善鬚髮早白失眠,還有良好的預防白髮功效。
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