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減重瘦身，還在遵行333運動原則嗎？別被BMI身體質量指數騙 ...

如果你是身材較有肉的人，可能要注意了！根據國健署公布的國人十大死因，其中有六項都跟肥胖有關，是引起高血壓、糖尿病和心血管等慢性疾病的主因。

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  1. 333運動原則
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  2. 運動531原則
    3.
  3. 運動531 333
    4.
  4. 運動333衛福部
    5.
  5. 國民健康署運動531
    6.
  6. 運動333教育部
    7.
  7. 333運動計畫
    8.
  8. 運動533
    9.