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你有自我覺察的能力嗎？從三個層面檢核你的「自覺」強度

而我又沒有正面去解決問題，所以影響就延續到生活當中。 這就是一個經歷內在歷程的自我覺察。我從我的情緒，去意識到我其實討厭失信於自己。 當然 ...

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