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澱粉一定是減重剋星嗎？營養師解惑何謂抗性澱粉 - Yahoo奇摩

第四類：透過化學修飾或熱處理的澱粉產品，不存在於天然食品中，如：高纖飲料。 抗性澱粉的健康益處. 選擇「好」澱粉成為餐桌上的佳餚，對於瘦身、維持腸 ...

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