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芭樂糖分- 2023 - conversation.cfd

芭樂可增進腸胃蠕動並且能延緩醣類在腸道吸收，而低升糖指數也能減緩血糖 ... 若有控制血糖的飲食需求，食用水果時，挑選低GI 值的水果最好，如奇異 ...

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